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除非你對你自己的身體慈悲~

現今對於折磨自己的身體也被認為是一種心靈的鍛煉……

你走路、吃、喝、所有這些事情都表示你是身體和意識所組合起來的一個有機的整體、你無法用折磨身體來提升你的意識、身體必須被愛、你必須成為它的好朋友、它是你的家、你必須將它裡面所有的垃圾都清理掉、你必須記住、不管白天或晚上、它整天都在服務你、甚至當你在睡覺、你的身體也一直在為你工作--消化、將你吃下去的食物變成血液、從身體帶走死的細胞、將新鮮的氧氣帶進身體--而你睡的很熟。

它為了你的生存、為了你的生命在做每一件事、雖然你一點都不覺得感激、你甚至從來都不曾感謝過你的身體。對身體的愛和慈悲是絕對需求的、那是對它的滋潤、你的身體越好、你的意識就越可能成長、它是一個有機的統一體。

每一個人都必須被培養出一顆寧靜的心、每一個人都必須對他自己的身體慈悲、因為除非你對你自己的身體慈悲、否則你無法對別人的身體慈悲。

你從來沒有去想過你的身體一直在做什麼、它是一個奇蹟、也是一個奧秘、但是你從來沒有深入去看它、你從來不費心去熟悉你自己的身體、所以你無法愛別人、因為那些別人在你看來也是身體。

身體是整個存在裡面最大的奧秘、這個奧秘需要被愛、你必須很貼心地去探究它的奧秘和它的運作。

一旦你覺知到人需要一個健康的身體和有意識的內在、那麼你就找到了存在所給予的舒適的鑰匙。

~圖文轉載奧修[靜心與健康]、瑜伽塔羅牌~

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